Keď je vaše trávenie trápenie...
4. Dáme vám praktické rady ohľadom varenia, pečenia a tiež od nás dostanete recepty
Sme tu pre vás v týchto prípadoch
- Zdravotné ťažkosti po konzumácií potravín (nafukovanie, nevoľnosť, brušný diskomfort, zápcha, hnačka a i.)
- Potravinové alergie (bielkoviny kravského mlieka, vajcia, pšenica, orechy, strukoviny, ryby a kôrovce a i.)
- Potravinové
intolerancie (lepok – celiakia, laktóza, histamín a i.)
- Chronické
a akútne zápaly gastrointestinálneho traktu (Crohnova choroba, Ulcerózna kolitída,
Divertikulitída, SIBO a i.)
- Nadváha
a podvýživa spojená s potravinovými obmedzeniami
- Iné ochorenia vyžadajúce špeciálnu výživu
Potravinové alergie a iné chronické ochorenia tráviaceho traktu, nás stále viac nútia byť opatrní pri výbere jedál, pri nakupovaní, alebo stravovaní sa mimo domu. Sme nútení vylúčiť zo stravy suroviny, ktoré majú podstatnú výživovú hodnotu a mali v našej strave dôležité miesto. Často sa stáva, že tak prichádzame o dôležité živiny, bioaktívne látky, minerály, enzýmy, vitamíny a pod. Preto je na mieste porozmýšlať o správnom nastavením diéty, ktorú sme kvôli ochoreniu nútení dodržiavať. Odstránením alergénu zo stravy postupne ozdravujeme svôj organizmus a dodávaním spravných živín naberáme znovu na sile a energii. Ak ste si neistý svojou stravou nechajte si pomôcť a nastavením výživového plánu a konzultáciou vašich ťažkostí.
Čo získate nastavením správnej výživy?
Viac energie
Doplnenie živín
Odstránenie únavy
Veľa praktických rád
Spoznanie vlastného tela
Navýšenie stresovej odolnosti
Prevencia civilizačných ochorení
Ustálenie optimálnej telesnej váhy
Rýchle recepty zo zdravých surovín
Naším spoločným cieľom bude komplexné riešenie príčiny vzniku potravinových intolerancií a alergií a stabilizácia stavu.
Na základe typológie metabolizmu, vášho zdravotného
stavu, a prípadne potravinových intolerancií a alergií, vypracujeme
individuálny výživový plán, v ktorom budú určené vhodné a nevhodné potraviny
konkrétne pre vás. Potraviny vyberáme starostlivo s ohľadom na ich
nutričnú hodnotu tak, aby napríklad po vylúčení alergénov, na ktoré máte
hypersenzitivitu nedošlo k podvýžive.
Výživový plán je v rozsahu 30-40 strán a obsahuje zhodnotenie vášho stavu,
odporúčania na základe fungovania vášho metabolizmu, odporúčané potraviny a
recepty. Výživový plán je stanovený presne na váš typ metabolizmu a zdravotný
stav, preto sa ním môžete riadiť už nastálo.
Naším zámerom nie je potláčanie príznakov, obmedzujúca jednostranná diéta ani univerzálne jedálničky
"vhodné pre každého".
Pristupujeme ku každému individuálne preto cenovú ponuku a návrhy najlepších riešení vašich problémov so stravou vypracovávame na požiadanie vyplnením kontaktého formulára. Preto nás v prípade záujmu alebo otázok neváhajte kontaktovať.
Konzultácia - 35 e/hod.